Ga voor een strak en gespierd lichaam met een Power Plate-training + een sessie lymfedrainage bij Bruma: ideaal voor een langdurig resultaat
Strakke dijen en billen, gespierde armen en minder cellulite; het is allemaal mogelijk dankzij de Power Plate-technologie! Ga voor een prachtig gezond lichaam met een snel en langdurig resultaat. De Power Plate-training wordt gecombineerd met een sessie lymfedrainage, waardoor je je weer helemaal ontspannen voelt. Ontdek het nu zelf!
Power Plate
Een Power Plate-training werkt op basis van trillingen. De Power Plate is een vibrerend platform dat spiersamentrekkingen veroorzaakt in het hele lichaam. Hierdoor train je wel 97% van je spieren, in tegenstelling tot 40% van de spieren tijdens een normale training.
Lymfedrainage
Een sessie lymfedrainage biedt vele voordelen: het zorgt ervoor dat overtollig vocht afgevoerd wordt, het verlicht zware benen, vermindert cellulite en verbetert de slaapkwaliteit.
Ga voor een strak en gespierd lichaam met een Power Plate-training + een sessie lymfedrainage bij Bruma: ideaal voor een langdurig resultaat
Strakke dijen en billen, gespierde armen en minder cellulite; het is allemaal mogelijk dankzij de Power Plate-technologie! Ga voor een prachtig gezond lichaam met een snel en langdurig resultaat. De Power Plate-training wordt gecombineerd met een sessie lymfedrainage, waardoor je je weer helemaal ontspannen voelt. Ontdek het nu zelf!
Power Plate
Een Power Plate-training werkt op basis van trillingen. De Power Plate is een vibrerend platform dat spiersamentrekkingen veroorzaakt in het hele lichaam. Hierdoor train je wel 97% van je spieren, in tegenstelling tot 40% van de spieren tijdens een normale training.
Lymfedrainage
Een sessie lymfedrainage biedt vele voordelen: het zorgt ervoor dat overtollig vocht afgevoerd wordt, het verlicht zware benen, vermindert cellulite en verbetert de slaapkwaliteit.
Tijd om jouw sportieve doelen kracht bij te zetten? Bij fitnesscentrum Bruma ben je aan het juiste adres! Hier helpen ze jou met een fitnessprogramma op maat om het beste uit jezelf te halen, wat je doel ook is. Afvallen, sterker worden, conditie verbeteren, het enthousiaste team staat klaar om jou op weg te helpen.
Ontdek de leuke en motiverende lessen zoals pilates, power plate, cardio-fitness en zumba. De ervaren trainers zorgen voor een complete en uitdagende workout voor iedereen. Na het sporten is er ook ruimte voor ontspanning. Zo kun je het hele jaar door terecht in het zonnecenter om even lekker te genieten van extra zonlicht en warmte.
Haal het beste uit jezelf bij Bruma!
maandag | 09:00 tot 20:30 |
---|---|
dinsdag | 09:00 tot 20:30 |
woensdag | 09:00 tot 20:30 |
donderdag | 09:00 tot 20:30 |
vrijdag | 09:00 tot 20:30 |
zaterdag | 09:00 tot 17:00 |
zondag | 09:00 tot 17:00 |